Vacu activ Wrocław Brazylijskie jujitsu (Brazylia)
18

Styczeń

7 miesięcy ago

Brazylijskie jujitsu (Brazylia)

Brazylijskie jujitsu (Brazylia)
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Brazylijskie jujitsu (Brazylia) powstała w latach dwudziestych XX wieku. Jest to głównie sport dla raczej twardych ludzi. Opiera się na walce – głównie z jednym przeciwnikiem – w stójce za pomocą chwytów, by po sprowadzeniu przeciwnika do parteru spowodować jego unieruchomienie (za pomocą bolesnych dźwigni) bądź duszeń (potencjalnie mogących doprowadzić do utraty przytomności). Bardzo skuteczna forma walki w zwarciu, choć nie stosuje uderzeń. Podstawa treningu zawodników występujących w MMA (walkach w stylu mieszanym). Kontuzje: zwichnięcia stawów, złamania rąk, obojczyków, kontuzje kolan.

Capoeira (Brazylia, Karaiby) stworzona przez niewolników na przełomie XVIII i XIX wieku – wywodzi się z rytualnych tańców i po dziś dzień praktykowana jest przy muzyce i śpiewie. Łączy ze sobą elementy akrobatyki, tańca i gimnastycznych ewolucji z jak najbardziej realną sztuką walki. Podstawą jest dynamika i pozostawanie w ruchu. Skupia się na kopnięciach i podcięciach oraz unikach i zejściach z linii ciosu, bloki stosuje się bardzo rzadko. Wymaga pewnej sprawności fizycznej i przełamania strachu przed ewolucjami akrobatycznymi. Jest niezwykle widowiskowa w odbiorze. Kontuzje: głównie zwichnięcia i skręcenia stawów.

Pozostałe artykuły:

Tag:
admin Administrator